segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Um triathlon tem preço?

Um fast tri, com três baterias, R$180...

Um short tri, R$190 (2 meses antecipado!)...

Um olímpico, R$235 (2 meses antecipado!)...
Um Meio Iron, R$ 300 (no mínimo!)...
Um Iron Man, R$ 1200 (é melhor se inscrever assim que acabar a prova...)

Fazer um triathlon na hora e no lugar que você bem entender...não tem preço!!!

Yes, We can.

Freestyle.

terça-feira, 25 de agosto de 2009

O relógio é o inimigo.

Quando comecei no triathlon, há 6 anos, tinha por convicção o mesmo ideal
que trazia das corridas: fazer o percurso cada vez mais rápido.

Quando achava que já tinha ido rápido o bastante para a situação, mudava de distância e buscava algo maior. O inevitável aconteceu: Cheguei ao Ironman.

Com a consciência de que não tenho condições de brigar por uma vaga no Hawai (pelo menos agora), o que virá a seguir? Uma prova de aventura de três dias, como diz Joe Friel em seu blog? Não, o tempo, a ser perseguido em qualquer distância, como eu nunca deixei de fazê-lo.

O tempo é o melhor adversário, pois estará sempre lá, para ser desafiado. Mas temos que querer desafia-lo...

Joe Friel, treinador norte-americano, comenta em seu blog o fator "Todos são vencedores", que de certa forma tem um grande apelo comercial, uma vez que foi cunhado com o objetivo de levar mais pessoas a eventos e não de incentiva-las a praticar esportes em troca de uma vida saudável.
Assim, o que vale e "terminar o evento" e não cumprir a distância com saúde e disposição...mais uma vez, O evento, O evento....

Como todo mundo "precisa" competir em um evento para ser considerado (pelos outros) um atleta, já chegamos a situações onde se você não faz um Ironman você não é um triathleta. Absurdo puro, em minha opinião. Mais uma vez a referência é tomada com base em um evento e não no esporte.

E para encarar o tempo devemos necessariamente ir a uma prova? Por que não encarar um desafio pessoal?

O relógio está no nosso braço e não pendurado em cima de um pórtico de chegada, pense nisso.

Acesse o blog do Joe Frie: http://www2.trainingbible.com/joesblog/blog.html

Freestyle.

domingo, 23 de agosto de 2009

Triathlon: Medidas subjetivas.


Por que um Ironman tem 3,8km/180km/42km?? Por que o Olímpico tem 1,5km/40km/10km?

O Ironman teve suas medidas definidas em uma mesa de bar, onde foi lançado o desafio de se cumprir, de uma só vez, as maiores provas do Hawai: A travessia, a volta ciclistica e a maratona.

O Olímpico segue o fator maiores provas de "estádio" fora do estádio (!): 1500mts de natação, 40 km contra relógio em velódromo e 10km em pista.

São convenções, nada mais do que isso. Como em todo esporte há uma convenção sobre tempo, distância, pontos, no triathlon não é diferente. O fato é: Devemos ficar presos a elas? Por que podemos jogar um futebol do tipo "10 minutos ou dois gols" e não podemos fazer um tri 200m/30km/7km?

Freestyle.

Desafiando....

Um dos primeiros desafios depois de descrever os princípios que nos trouxeram até aqui é dar parâmetros ao projeto.

A idéia-base é que é possível praticar o seu esporte da maneira como melhor lhe convier. Desde que exista um mínimo aceitável de estrutura.

Partindo desta idéia, e buscando outros colegas com as mesmas intenções, surgiu o que resolvemos chamar de "4 Caramanholas"

Porque 4 Caramanholas?

Este é um nome dado a aquelas garrafinhas de água que vimos por aí. Com a disseminação da prática de esportes ao ar livre, seu uso acompanhou o processo.

No esporte que buscamos focar (o triathlon) a parte do ciclismo é a mais longa e a que mais exige alimentação e hidratação (por vários motivos que podem ser explicados depois).

Para poder pedalar por longos períodos, os triatletas usam dois porta-garrafas no quadro e um suporte para duas garrafas no canote do selim, totalizando 4 caramanholas.

Para homenagear estes guerreiros e simbolizar a idéia de que cada um leva o que precisa, batizamos o projeto com este nome.

Não sabemos qual é a proporcionalidade ideal para um projeto desses, mas queremos estimular a todos a participar.

Vamos nos prender a um fato e a um desafio:

O fato - para fazer um triathlon é preciso nadar, pedalar e correr em sequência;

O desafio - realizar isso, de acordo com as nossas possibilidades.

Onde, quando, como, porque...

4 perguntas, 4 respostas, 4 Caramanholas....

Bons treinos.

Paz, saúde e sucesso!

Equipe 4 C

Nascendo?

Sem dúvida não...

A idéia não tem nada de original.

E logo vamos poder agregar outras pessoas e iniciativas com objetivos parecidos.

Mas afinal do que se trata?

Como sugere a descrição, é uma oportunidade de demonstrar algo no qual acreditamos.

Alguns princípios norteiam o projeto, a saber:

Liberdade - somos livres para exercer nosso poder de escolha

Responsabilidade - respondemos pelo impacto de nossas escolhas livres

Vida saudável - antes de atletas, somos seres vivos. Prolongar esta vida com qualidade é uma necessidade

Equilíbrio - cada um tem o seu

Diversidade - "...eu prefiro ser essa metamorfose ambulante..."

Solidariedade - "...gentileza gera gentileza..."

Transparência -

Ética - o espaço de um vai exatamente até onde começa o do outro

Verdade - encare de frente as suas

Gratidão - se você faz o que faz, é porque alguém lhe ajudou

Endurance - a grandeza está longe e é preciso ir buscá-la

Segurança - manter a integridade física, mental, espiritual e social de tudo que te cerca. Inclusive você

Bem..., não se pode dizer que esporte não é educação, não é verdade.

Este post foi pra dar uma idéia geral do que pretendemos. Sempre voltaremos aqui para saber mos o que é que nos guia.

Forte abraço. Bons treinos.

Paz, saúde e sucesso!

Equipe 4 C